SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Sustanon z pblab, czy ktos próbował? jakies opinie? Smiało mozesz wbijac , lece teraz propa i npp i działa znakomicie . Ziomek leciał suste z deką i rowniez sobie chwalił. Dzięki za info. u mnie też dwie osoby ładują propka to również zadowolone. Nie wiedziałem jak ta Susta, ale skoro tak pisze to wygląda na to, że ogólnie te ich produkty są [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 22:39:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] kontuzyjne niż przysiady na siłowni. Albowiem w sobotę, po trzech godzinach smarowania lukrem ciasteczek, strzeliło mi cos w plecach i troszkę mnie poskładało. Na szczęscie, jak niespodziewanie przyszło, tak też dosyć sprawnie przeszło. Fizjo mówi, żeby się nie mazać, także trzeba wracać do treningów. Najważniejsze, że to się jednak okazało [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 11:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta na 2800 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] które mówi nam ile kilokalorii powinniśmy dostarczyć wraz z pokarmem by zaspokoić wymogi ustrojowe. Ponadto ustalając dietę powinniśmy brać pod uwagę takie czynniki jak : -wiek i płeć -staż treningowy -cele -waga i poziom zatłuszczenia -ilość aktywności fizycznej w ciągu tygodnia -charakter treningów -profil hormonalny i przebyte [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-15 11:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDTRENINGÓWKA własnej roboty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od jakiegoś czasu biore przedtreningowke "Nox pump extreme". Treningi są świetne, motywacja, chęci i niesamowita pompa. Gdy wziąłem 7 porcji w ciągu 2. tygodni to złapałem jakby stan poddepresyjny - zupełny zjazd, brak chęci i motywacji do czegokolwiek. Po jakichś dwoch,trzech dniach wszystko wrocilo do normy i od tamtej pory nie biore [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2017-12-15 14:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki kończyn dolnych a treningi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, otóż odziedziczyłem w genach żylaki kończyn dolnych (łydki) , z wiekiem i stażem na siłowni robiły się co raz większe, jakiś czas temu miałem zabieg na lewą nogę, powiedziano mi że mogę mieć jeszcze jeden zabieg na tę samą nogę ale nie muszę, wszystko jest zależne od tego jak zachowa się żyła, na drugiej nodze to samo i też chciałbym w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2017-12-15 18:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasuwa się pytanie czy z takim problemem po operacji mogę ćwiczyć nogi? Chirurg powiedział że mogę ale chciałbym się dowiedzieć też od osób które są po operacji jak to u nich wygląda? są nawroty? można ćwiczyc nogi? Można brać wszelakie suplementy i wspomagacze typu przedtreningówki, aakg? Dzięki za odp ;) dokładnie to pytanie do Twojego lekarza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2017-12-15 20:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która książka jest lepsza?

    Post
    Trening dla początkujących

    I jak już kupisz sobie buty do siadów to nadal robisz MC boso lub w butach o płaskiej podeszwie, nie ma sensu robić MC w butach do przysiadów. Zresztą. co za problem pobiegać parę minut bez obuwia na bieżni, a najlepiej brać dwie pary obuwia, płaskie i buty do przysiadów. Zmieniony przez - najdus w dniu 2017-12-15 20:59:13

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2017-12-15 20:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden srodek tylko i dawka nie duza. W trakcie mozesz liczyc na dwie rzeczy jak bedzie mial duzego pecha. Albo towar lipny (no i nie potwierdzisz tego bez zbadaia tescia, zakladajac ze jestes w obec siebie uczciwy co do treningu i michy). Albo wyj**ie Ci e2 (watpliwe przy tej dawce ale historia zna takie przypdki) i wtedy juz musisz brac na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2017-12-15 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    mnie się zachcianki juz tak nie trzymają odkąd stresy związane z uczelnia się skończyły %-) Tak sobie myślę, czy by do domu rodzinnego jak pojadę nie wziąć mąki kokosowej, żeby upiec jakieś chociaż jedno fit ciacho. Tylko wtedy w sumie to i bym musiała brać erytrytol %-) bo sama mąka nie robi

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka- taka silna to ja nie jestem... :-D Viki- dzięki :-) nie mam ostatnio weny na nic. wstaje ciemno jak w nocy, wychodze z pracy to samo..głowa mnie ciągle boli, nie wiem czy to pogoda, czy co... we wtorek byłam u fizjo podziałać jeszcze z moją szyją. Jest o wiele lepiej niż było, ale jeszcze coś tam czuje, szczególnie po treningach. czwartek [...]

    Odpowiedzi: 1880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 11:28:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • łączenie johy

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no wlasnie boje sie z niesprawdzonych zrodel brac nie wiem co on tam sypie,pewnosci nie mam czy to joha czy cos innego. ? skladu jako takiego nie ma wiec tu nie jestem pewna. fakt koszt moze tanszy ale ma sklad czysto napisany itd ? Ja również jestem sceptyczny , ale ciekawość no i liczba pozytywnych komentarzy spowodowała że kupiłem proch. Od [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10163 Data: 2017-12-16 12:43:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pct problem

    Temat
    Doping

    Witam. Byłbym wdzięczny jeżeli ktoś pomoże rozwiązać mój problem. Lata temu miałem kontakt jako tako z dopingiem (4-5 cykli typu enan+winko , raz doszedł bold raz deka) później sobie odpóściłem i formy szukałem na sucho. Czasami wpadło epi czasami osta+lgd. W lipcu po 5 latach off postanowiłem uderzyć teścia w dawce 250mg e5d delikatnie , głównie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2017-12-16 13:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre ciśnienie. Testosteron podbiło mi około 10 razy przy dawce 250 mg e5d. Był plan żeby podbić po pierwszych badaniach do 250 mg w pon i czw, ale nie wiem czy warto, jak jest tak wysoko. Ogólnie to nie czuje mocno tego teścia, poza lekką pompą i bardzo delikatnym przyrostem siły. Libido w kratkę, nie ma szału. Przed cyklem też czasami [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6775 Data: 2017-12-16 18:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Ok robie te cwiczenia w większej objętości ale jak robilem na kazdym treningu 2 cwiczenia na klate i 2 na pley to miesnie byly bardziej zmeczone. Co w końcu zrobic z kreatyną brać ją dalej czy nie ?>

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 19:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDTRENINGÓWKA własnej roboty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja polecam guaranę i tyrozynę - to delikatne środki, ale działają dając efekt jakiego szukasz. Agamtyna dla pompy to również ciekawy dodatek. Taki "mocniejszy" staff jak 1.3 można by brać doraźnie, ale nie przed każdym treningiem.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2017-12-16 20:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam nie wiem czy to dobre miejsce ale licze ze moze tak. Chcialem zaczac moj pierwszy cykl na sterydach od nowego roku i zbudowac suchy miesien jak najmniej wody, czy moge prosic o porade co powinieniem zakupic i w jakich proporcjach i jak brac, Będe wdzieczny za pomoc. Moj starz lacznnine okolo 5 lat silowni od 6 miesiecy na diecie redukcyjnej. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2017-12-16 21:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ponadto dodam kilka istotnych informacji takich jak to że od 2 lat borykam się z problemami z odcinkiem lędźwiowym , ból przy schylaniu i rozciąganiu w drugą strone , na to z kolei pomagają mi wizyty u masażysty jednak ból dalej do pewnego stopnia nie ustaje . Nie wiem czy to może mieć jakikolwiek związek z chorobami moczowymi ale wolałem o tym [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-17 00:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan typu Split do oceny na bombie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    juz jest 3 tydzien cyklu wiec, narazie sie zaczyna rozkręcać wiec nie ma nie wiadomo jakich efektow. a decyzje o soku podjąłem świadomie, jak mam leciec 10lat na suplach ktore niby dzialaja to wole robic cykle na SAA a suple brac na przerwach od bomby i tyle przynajmniej ja tak mysle ale kazdy ma inne zdanie i priorytety w życiu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2017-12-17 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    U mnie raptem minus 3 kg ale w pasie z minus z 4 cm Jednak zle bylo podejscie za duzo ww Kolejne podejscie bedzie z vlcd hgh t3 tren test master min 4 tyg Wiadomo ze zrobisz jak uwazasz, jednak osobiscie robilem kazdy schemat i najlepiej wlasnie wychodzi solo test i ketoza, i pod koniec dnp uderzyc w mocne androgeny wtedy rebound jest [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 05:45:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Meta anabolon - testtosterol -biosterol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak długo trzeba brać ten kwas, żeby poczuć/zobaczyć jakieś efekty działania ? 1 paczka - miesiąc czasu wystarczy, czy to za mało ? Jak długo można brać ? Bez ograniczeń, czy tak jak przy kreatynie trzeba robić przerwy ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4734 Data: 2017-12-18 09:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)